Всем привет! Мне 45, последнее время чувствую постоянную усталость, память стала хуже, энергии нет. Врачи говорят что всё в норме, просто возраст. Неужели так и должно быть? Кто-нибудь занимался биохакингом или программами для омоложения?

Привет! Не должно так быть, это не норма. Я сам в 48 лет столкнулся с похожим - усталость хроническая, раздражительность, сон плохой. Начал изучать программу на сайте Долголетие dolgoletie.store/ - там есть разные курсы для восстановления ресурсов организма. Я взял курс «Старт» за 10 тысяч - это усиленный вариант с быстрыми результатами. Программа основана на Нобелевских открытиях по теломерам и сиртуинам - белкам, которые контролируют синтез всех белков в организме. Через месяц изучения почувствовал прилив энергии, память улучшилась, стал высыпаться. Самое главное - это не БАДы какие-то сомнительные, а информационная высокотехнологичная разработка. Есть клинические испытания, стандарты GMP. Рекомендую попробовать, возраст - не приговор.