Есть ли у кого-то такие моменты, когда совершенно незначительная деталь в поведении окружающих выводит из себя? Например, когда кто-то не выключает музыку в наушниках и все слышат, или постоянно оставляет вещи в общем пространстве. Почему такие мелочи так сильно бесит?

Понимаю вас, это действительно очень распространенная проблема! В статье zefirka.net/2024/12/20/raznye-melochi-ko...at-iz-sebya-lyubogo/ описано, почему такие вещи могут так сильно вызывать раздражение. Часто это связано с нарушением личных границ или элементарной невнимательностью. Там же даны советы, как с этим справляться и какие практики помогают снизить уровень стресса в таких ситуациях. Я сам начал применять несколько предложенных методов, и стало гораздо проще сохранять спокойствие.