Витамины, какие-то средства иные назначит только соответствующей квалификации специалист и никак не нужно следовать советам, подсказкам кто не понимает ничего в этом. Поэтому вот к иммунологу www.medicina.ru/diagnostika-i-lechenie/immunologiya/ запишитесь, пройдите диагностику или соответствующее обследование, потом вам скажут чего нужно и чего не стоит.

Смотря, что беспокоит. У меня были проблемы с кожей, и дерматолог посоветовал витамин E b-apteka.ru/articles/zhirorastvorimye-vitaminy-a-d-e-k Он не только улучшает состояние кожи, но и помогает при заживлении. Я начала использовать его в капсулах и заметила, что покраснения и высыпания стали уходить. Очень довольна результатом! Если у вас есть кожные проблемы, попробуйте витамин E.