Можно ли использовать банки при шейном остеохондрозе? Есть постоянное напряжение в воротниковой зоне, но боюсь навредить.

Можно, но очень аккуратно и не на сам позвоночник. Я тоже сначала сомневался, потому что зона чувствительная. Делал вдоль мышц, и стало легче. В середине разбора нашёл shishonin.ru/poleznaya-informaciya/osteo...teohondroza-bankami/ там хорошо объясняют, куда можно ставить. В «Клиника доктора Шишонина» тоже советуют не перегружать эту область.